СМУЗИ С ХУРМОЙ, БАНАНОМ И АПЕЛЬСИНОМ

Категория

Смузи – вкуснейший напиток, полезный как для здоровья, так и для фигуры

Количество порций1 Serving

 1 шт спелый банан
 1 шт апельсин
 1 шт хурма
 щипотка корицы

1

Очистим банан и нарежем его произвольными кусочками.
С хурмы снимем тонкую кожицу и удалим косточки, если они есть.
Апельсин разрежем пополам.
Установите насадку-сито куполом вниз и протрем сначала хурму а затем кусочки банана. Переверните насадку-сито куполом вверх и отожмите сок из апельсина. Перелейте в стакан, добавьте щепотку корицы и перемешайте, и вуа ля, у вас получилась одна порция полезного, диетического напитка

Ингридиенты

 1 шт спелый банан
 1 шт апельсин
 1 шт хурма
 щипотка корицы

Описание

1

Очистим банан и нарежем его произвольными кусочками.
С хурмы снимем тонкую кожицу и удалим косточки, если они есть.
Апельсин разрежем пополам.
Установите насадку-сито куполом вниз и протрем сначала хурму а затем кусочки банана. Переверните насадку-сито куполом вверх и отожмите сок из апельсина. Перелейте в стакан, добавьте щепотку корицы и перемешайте, и вуа ля, у вас получилась одна порция полезного, диетического напитка

СМУЗИ С ХУРМОЙ, БАНАНОМ И АПЕЛЬСИНОМ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика