Китайский салат

РубрикаСложностьНачинающий

Одним из самых простых блюд, которые наиболее часто готовят приверженцы кулинарных изысков, является китайский салат. В отличие от многих других яств, его можно с легкостью приготовить прямо в домашних условиях, ведь для его создания требуются только самые обыкновенные продукты, которые можно приобрести в любом магазине.

Доходность3 порции
Время на подготовку15 минутыВремя приготовления15 минутыОбщее время30 минуты
 100 г вареной курицы или рыбы
 200 г свежих соевых бобов
 2 шт. средних морковки
 3 шт. тонко порезанных огурца
 20 г бозилика
 30 мл оливкового масла
 соус для заправки по вкусу
1

Приготовьте соевые бобы на пару, поместив их в емкость 101 МикроГурмэ с 400мл воды, время приготовления – 15 минут. Снимите крышку, слейте воду и дайте остыть. Почистите 2 моркови и натрите на терке "Мандолина" "Турбо". Нарежьте огурец длинными ломтиками. Смешайте морковь с соевыми бобами. Добавьте нарезанную курицу или рыбу. Смажьте каждый контейнер растительным маслом. Наполните каждый контейнер смесью.Немного прижмите, составьте контейнеры «Tupper-башни», накройте крышкой и поставьте в холодильник. Перед подачей на стол добавьте соус по вкусу.

Ингредиенты

 100 г вареной курицы или рыбы
 200 г свежих соевых бобов
 2 шт. средних морковки
 3 шт. тонко порезанных огурца
 20 г бозилика
 30 мл оливкового масла
 соус для заправки по вкусу

Указания

1

Приготовьте соевые бобы на пару, поместив их в емкость 101 МикроГурмэ с 400мл воды, время приготовления – 15 минут. Снимите крышку, слейте воду и дайте остыть. Почистите 2 моркови и натрите на терке "Мандолина" "Турбо". Нарежьте огурец длинными ломтиками. Смешайте морковь с соевыми бобами. Добавьте нарезанную курицу или рыбу. Смажьте каждый контейнер растительным маслом. Наполните каждый контейнер смесью.Немного прижмите, составьте контейнеры «Tupper-башни», накройте крышкой и поставьте в холодильник. Перед подачей на стол добавьте соус по вкусу.

Китайский салат

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика